第162章 人生：一场自我的修行(第2/3 页)
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及时地提醒自己保持冷静，深深地吸气，缓缓地呼气，尝试从不同的角度去审视问题，以平和理性的心态去应对挑战。又倘若我们意识到自己深受拖延症的困扰，那么我们就应当精心制定清晰明确、切实可行的计划，为每一项任务设定合理恰当的期限，循序渐进地培养并提升自己的行动力与执行力。
自我修正，绝非一蹴而就的短暂过程，而是需要我们持之以恒、坚持不懈地付出努力。在这个漫长而艰辛的旅程中，我们或许会不可避免地屡屡犯错，会在前进的道路上不断地徘徊与反复。然而，只要我们始终坚守信念，永不言弃，每一次的尝试与探索，皆是一次宝贵的进步；每一次的挫折与失败，皆是一次难得的成长机遇。
人生的修行，亦是一个逐步放下的渐进过程。我们要学会放下过往岁月中所累积的痛苦与遗憾，放下对功名利禄那�
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